毛孔堵塞大都是因為清潔不夠徹底造成的，所以一定要把臉部垃圾清理干凈，并定期使用清潔面膜。除了做好基礎護膚之外，還要堅持運動，堅持出汗有利于促進新陳代謝。建議美眉們如非必要盡量不要化妝，因為化妝品里的化學物質會對皮膚有傷害。
那么毛孔堵塞嚴重，該如何改善呢？
一、定期清潔皮膚
毛孔堵塞大都是因為清潔不夠徹底造成的，就好像長期不搞衛(wèi)生的話，房間里面就會堆滿垃圾。毛孔堵塞其實就是因為“垃圾”沒有清理干凈。因此，我們要定期使用清潔面膜。一周一次即可，不宜使用過多。
二、堅持運動
很多人以為毛孔堵塞只是肌膚表層的問題，只要做好護膚步驟就好了。其實，除了做好基礎護膚之外，還要堅持運動，堅持出汗。運動有利于促進新陳代謝，代謝好的皮膚才是具有活力的，皮膚里的廢棄物才會排出來。因此，想要緩解毛孔堵塞的問題，恢復細膩的皮膚，要堅持運動。解決毛孔堵塞問題不是偶爾運動一次就夠的了，要長期堅持。
三、盡量不化妝
毛孔堵塞常常是因為化妝過多引起了?；瘖y品是化學物質，對于皮膚來說具有一定的危害。有的女生卸妝卸得不干凈，就很容易造成毛孔堵塞。還有的女生因為職業(yè)的緣故要天天化妝，皮膚堵塞問題比一般人要嚴重。因此，建議女生們平時沒事的時候盡量不要化妝。
毛孔堵塞的原因：
1、時間不饒人
隨著年齡的增長，細胞的新生力量就會減弱，必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成會減少，肌膚也慢慢不再緊致，毛孔也就自然擴大了。而毛孔粗大就是輕度的毛孔堵塞哦。
2、角質代謝緩慢
肌膚細胞老化的同時，皮膚角質的代謝也會隨之緩慢下來。此時老舊的角質會堵塞毛孔，以致毛孔被撐大，肌膚變得越來越粗糙。
3、出油異常
為了排出過剩的油脂，毛孔會漸漸變得粗大、明顯，肌膚也會隨之變得粗糙。
4、缺水
肌膚細胞就像一塊塊的磚塊，需要水分來連接黏合。一旦缺水，表皮肌膚便會缺乏滋潤，不再飽滿。久而久之，毛孔就會愈發(fā)明顯，粗糙臉也就找上門來了。
毛孔堵塞起痘痘怎么辦？
面部痘痘，建議每天八杯水，這樣可以清胃腸，保持大便通暢，切忌熬夜，熬夜是痘痘最重要的原因之一，洗臉時要洗干凈，不要殘留化妝品，盡量少玩手機，因為手機有輻射對皮膚影響很厲害。
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